福田宗就 様
今回、トレーニングや食事内容で何か改善ポイントなど、遺伝子分析から何か得られるものがないかと思いフィジカル遺伝子分析サービスを試してみました。
現在、食事で脂質をとる事が多かったのですが、遺伝子分析結果では脂質摂取リスクがあるという事で、今後脂質の摂り方に気を付けていきたいと思います。
フィジカルに関する分析結果では、イメージしていた結果ではあったのですが回復力があまりにも低く、今まで一切クールダウンやアイシングなどをしてこなかったため、今後は生活面やトレーニング後など疲労回復を意識したいと思います。
今後、遺伝子分析結果を元に食生活の見直しやクールダウンを取り入れ、現在のベンチプレス日本ランキング2位の記録を打ち破り1位を取る事と、ベンチプレスマスターズⅠの部で日本記録を取りたいと思います。
【プロフィール】
ベンチプレス66.0kg級（ノーギア）
マスターズⅠの部： 日本ランキング第2位
第14回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会：第4位 記録：152.5kg
第8回首都圏ベンチプレス選手権大会：金メダル・MVP受賞 記録：155.5kg
第24回全日本実業団ベンチプレス選手権大会：金メダル 記録：156.0kg
