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2017/12/15
もう一度、日本一へ!

大住有加 様

 

いつも体のメンテナンスをしてくれている方に、遺伝子分析サービスの話を聞き興味を持ちました。
自分の体質を知ることもそうですが、柔道を辞めた後の自分の体がどうなってしまうのかと気になったので受けてみました。

結果を見た感想としては、自分が感じている体質と一致している部分が多くびっくりしました。筋繊維的に遅筋タイプの判定だったので、やはり瞬発力よりも持久力の方があるなと改めて思いました。

エネルギー消費リスクもあるので、減量の際はたんぱく質の摂取を意識していきたいです。

今後は回復力がない事もわかったので、休息をしっかりとりトレーニングも瞬発力をあげるよう取り組んでいき、もう一度日本一を目指し取り組んでいきたいと思います。

 

【プロフィール】

大住有加(おおすみ ゆか) / 柔道選手

JR東日本所属

2013年 - 実業個人 優勝

2013年 - ワールドコンバットゲームズ団体戦 優勝

2013年 - 講道館杯 3位

2014年 - 選抜体重別 優勝

2014年 -   グランドスラム・チュメニ 7位

2016年 - 実業団体 2位

2016年 -   アジアオープン・台北 2位

2016年 - 講道館杯 5位

2017年 - 講道館杯 3位

 

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